Búsqueda de Salud y desarrollo personal

Salud y desarrollo personal (3994)

  • DEPURACIÓN HEPÁTICA
    ZAPLANA, CARLA
    El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a veces se hace necesario prestar atención a la salud de ciertos órganos que tienen un papel fundamental en nuestro bienestar. Carla Zaplana, experta nutricionista y dietista, nos propone un programa prác...
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    15,95 €

  • CLÍMAX CLUB. EDICIÓN 2022
    PLÃ, JÜNE
    En este libro, encontrarás más o menos un poquito de todo lo que hay que saber sobre el sexo sin pararse en la casilla penetración. Ya sabrás perfectamente cómo funciona eso, así que no hace falta que te haga un dibujo del temita en cuestión. No, he hecho un montón de dibujos mucho más interesantes. Me he puesto manos a la obra para que no te arrepientas de tu inversión. He tra...
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  • NO TENGAS MIEDO A NADA
    CAÑETE, CURRO
    ABRE TU MENTE. ENCUENTRA TU PROPÓSITO. CUMPLE TUS SUEÑOS. Sí, es posible transformar nuestra vida para vivirla de forma plena y maravillosa. Hace años, Curro Cañete descubrió que no solo era una posibilidad, sino que ayudar a otros a conseguirlo era su propósito. Desde entonces, sus libros han llegado a cientos de miles de lectores a los que ha enseñado que, cuando confías en t...
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  • REVOLUCIONA TU VIDA
    APOLO, ALBERTO
    De una manera clara, honesta y desenfadada (y con un tono provocador) este libro ofrece herramientas para descubrir tu potencial, recuperar tu poder personal y conectar con tu verdadera vocación para que emprendas tu camino y encuentres tu propia libertad.No hay nada más liberador que recuperar nuestro poder innato. Esto me ha conducido a diseñar una hoja de ruta para que cada ...
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  • CÓMO SER UN BUDISTA MILLONARIO
    JARDINE, MATT
    . Un libro que habla sin rodeos sobre el dinero y los problemas económicos y cómo nos afectan a nivel personal. . El programa en 9 pasos para resolver nuestros conflictos con el dinero es claro y fácil de seguir. . El autor se inspira en su propio viaje de peregrinaje, incluyendo el Camino de Santiago. ¿Dinero o libertad? ¿Seguridad o felicidad? ¿Trabajo o pasión? ¿Y si no h...
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  • EL PODER DE LA PALABRA: PNL
    DILTS, ROBERT
    Este clásico intemporal de la PNL es uno de los manuales más leídos y citados desde que la programación neurolingüística empezó a emplearse como un poderoso método de transformación personal. Robert Dilts, uno de los mayores impulsores de esta técnica, explora la influencia que tiene el lenguaje sobre nuestra posición en el mundo. La magia de la palabra consiste en utilizar el ...
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  • INTRODUCCIÓN A LA PNL
    SEYMOUR, JOHN / O'CONNOR, JOSEPH
    Con más de un millón de ejemplares vendidos en el mundo, "Introducción a la PNL" está considerado uno de los grandes títulos de referencia sobre programación neurolingüística. La PNL es una manera de pensar y organizar la fantástica complejidad del pensamiento y la comunicación humanos para mejorar la eficiencia tanto personal como profesional. Se basa en establecer modelos de ...
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  • DÉJALO IR
    RUSSELL, PETER
    Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir. ¿Pero cómo llevarlo a cabo? En esta original, sincera y práctica guía, Peter Russell nos muestra que las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles, sino pensamientos, emociones, interpretaciones, creencias o expectativas; ...
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  • LOS 88 PELDAÑOS DE LA GENTE FELIZ
    PÉREZ RODRÍGUEZ, ANXO
    Del autor del bestseller Los 88 Peldaños del Éxito, con más de 100.000 ejemplares vendidos. Estás a unas páginas de la fórmula más revolucionaria del mundo para tu felicidad interior... Y a 1 hora de entender y asimilar la esencia de esa fórmula. Los 88 Peldaños de la Gente Feliz es el libro con mayor impacto para tu felicidad que leerás jamás. ¿Por qué? Porque contiene la fórm...
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  • ­GLÚTEOS ARRIBA!
    , NAOKO
    El método japonés para activar los glúteos y reajustar la silueta con solo 1 minuto al día ¿Pasas muchas horas sentada y, por muchas sentadillas y ejercicios localizados que hagas, no consigues los resultados deseados? No desesperes: ¡el secreto para moldear la figura está en activar los glúteos! Basado en la técnica del reajuste corporal, ¡Glúteos arriba! es un programa de s...
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  • DAISHIZEN
    CHAUVAT, NICOLAS
    . Del autor del bestseller "Genki".Los japoneses siempre han preferido el contacto con la naturaleza al estudio de los textos para comprender el sentido de la existencia. Daishizen es un conceptojaponés que nos adentra en este aspecto sagrado del mundo natural.Traducido como «naturaleza poderosa», el daishizen nos permiteemprender un camino de transformación espiritual sin pasa...
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  • MI CICLO MENSTRUAL. UNA PERSPECTIVA INTEGRAL: PSICOLOGÍA Y NUTRIC
    DEL ÁLAMO ROBLEDO, MARIAN / VITORIA LOSANTOS, MIRI
    ¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cada mes? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversas emociones y sensaciones dependiendo del momento del mes? ¿Sabes por qué? ¿Sabes que la menstruación es solo una fase más? ¿Alguna vez has estado sin menstruar? ¿Te han explicado la causa real? Actualmente, por diversos motivos sociales, las mujere...
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  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA QR
    SNEL, ELINE
    Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro...
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  • AUTOCURACIÓN
    JAIN, SHAMINI
    "Autocuración" propone una nueva visión holítica de la salud y la curación. Rechaza el pensamiento dualista que ha enfrentado a la medicina convencional con los llamados métodos alternativos, ofreciendo un camino integrado basado en pruebas científicas sólidas y en la capacitación personal. Un puente entre medicina convencional y alternativa. ...
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    22,00 €

  • LA FARMACIA DEL CANNABIS
    WOLF, LAURIE / WOLF, MARY / WOLF, BRUCE
    Bienvenidos a un nuevo estilo de vida: bienvenidos a una vida con cannabis. En La farmacia del cannabis, la reconocida experta en cannabis y escritora Laurie Wolf guía a sus lectores a través del panorama actual en el mundo del cannabis, proponiendo desde fórmulas para preparar bálsamos corporales y aceites de masaje, hasta tartas de cumpleaños y deliciosos brownies. Laurie in...
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  • HORÓSCOPO CHINO 2022
    SQUIRRU DARI, LUDOVICA
    Horóscopo chino 2022 «El año del tigre de agua, a pesar de ser el más diplomático y pacífico, será el más guerrero para definir el rumbo de gran parte de la humanidad». L. S. D. Ludovica Squirru Dari anticipó la crisis de salud que azotó al mundo y también predijo el gran esfuerzo que debería hacer la humanidad para salir adelante. En este nuevo libro, la astróloga más leíd...
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    22,90 €

  • YOGA PARA LA SALUD
    IYENGAR, B.K.S.
    Este libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Con maestría, el texto adapta las posturas a los diversos niveles de practicantes, explicando técnicas de entrada, permanencia y salida de cada postura, así como el uso de soportes que hagan más eficaz su...
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  • TE AMARÁS SOBRE TODAS LAS COSAS
    RICO, SONIA
    ¿Cómo sería nuestra vida si en lugar de aprender a cumplir expectativas ajenas hubiéramos aprendido a amarnos por encima de todo? Sonia Rico ha creado un decálogo de la autoestima que transforma los diez mandatos divinos en otros tantos mandamientos de la felicidad. Empezando por el amor a uno mismo, que es la piedra filosofal de este libro, propone mandamientos como «no te ha...
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  • LOS SONIDOS Y LA MEDITACIÓN
    TANNER, MARK
    Mark Tanner, músico y compositor, nos enseña en este libro a escuchar y entender el origen de los sonidos para lograr una meditación más profunda. Con ejercicios sencillos, aprenderemos a ser más receptivos y lograr una mayor conexión con nuestro entorno y con nosotros mismos. ...
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    15,90 €

  • MI MÉTODO PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE
    RUBIO, PILAR
    Pilar Rubio nos desvela, por primera vez, cual es su rutina para conseguir sentirse bien tanto por fuera como por dentro. Mi método para mantener una vida saludable está dividido en cuatro etapas que repasan la vida de la mujer: 1. Etapa fértil 2. Embarazo 3. Posparto 4. Climaterio En cada una de las etapas encontrarás un plan de trabajo dividido en: - Descripción de la fisiolo...
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  • LA NAVE DE FLOWZETA
    FLOWZETA
    La vida extraterrestre, el poder para controlar la mente por parte de los amos del mundo, la Pirámide del Nuevo Orden Mundial, el control del tiempo meteorológico, los videojuegos manipulados, las prácticas secretas militares y hasta el color de Marte se desgranan en este libro donde el lector no sabrá dónde comienza lo real. Solo las mentes abiertas e inconformistas podrán lle...
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  • EL SECRETO JAPONÉS DEL YOGA FACIAL
    FORASTÉ ONUMA, IZUMI
    La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo, vernos bien y ganar salud, ¿por qué no hacer lo mismo para la cara? El yoga facial es una técnica que se practica desde hace décadas en Japón y que combina ejer...
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  • ESTUCHE TRILOGÍA DE LUCÍA, MI PEDIATRA
    GALÁN BERTRAND, LUCÍA
    Lucía Galán es la prescriptora número 1 en pediatría de España. Con todo su conocimiento científico y una sensibilidad que traspasa las páginas, ha conquistado el corazón de más de 300.000 lectores. En este estuche se incluyen los tres primeros libros de la autora: Lo mejor de nuestras vidas, Eres una madre maravillosa y El viaje de tu vida.  Los tres primeros éxitos de Lucía, ...
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  • CUIDA TU ESPALDA CON AYAYOGA
    , AYA
    Descubre el revolucionario método japonés para activar una de las zonas más rebeldes del cuerpo. La espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa y molestias acumulamos. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentes dolores en este área, fortalecer la musculatura y moldear la figura...
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  • COVID-19 Y LA CULTURA DEL CUIDADO. APUNTES Y DIALOGOS IBEROAMERIC
    VV. AA.
    El año 2020 iba a ser el año de la Enfermería. La campaña NursingNowpromovida desde la Organización Mundial de la Salud pretendía subrayar la importancia de la profesión encargada de prestar cuidados aindividuos y poblaciones. Planes, proyectos u objetivos que quedaronen suspenso, como tantas cosas, con la irrupción de la epidemia deCovid-19. El impacto para los sistemas social...
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  • SOY UNA MADRE NORMAL
    ALONSO HIDALGO, IRENE
    Compartir es lo nuestro, lo de las madres normales. Nos encantacompartir historias, trucos y anécdotas sobre nuestro día a día,nuestra familia, nuestra vida. Este libro no pretende ser más que eso, una charla entre amigas, en la que os cuento sobre todo aquello quellena mi día a día. Mi matrimonio, mis hijos, mi trabajo, mi fe, misvalores... Desde las rutinas diarias de estudio...
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  • TECNICAS PARA LA RESOLUCION DE PROBLEMAS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    La Terapia de Resolución de Problemas es una herramienta muy eficazque nos ayudará a superar los obstáculos más difíciles que nos vayamos encontrando a lo largo de nuestra vida profesional, familiar ypersonal.Este libro es útil tanto para profesionales de lapsicología como para el público general. Le aseguramos que su lecturay aplicación será una oportunidad maravillosa para ap...
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  • YOGA UN ESTILO DE VIDA
    RACIONERO RAGUE, ALEXIS
    Este libro no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es unaintroducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de estadisciplina milenaria que resuena con intensidad en nuestros días. Másallá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas derespiración y un sistema filosófico asequi...
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  • CREA TU SUERTE
    SUGIURA , MASAKAZU
    Encuentra la suerte y alcanza las metas que te propongas en tu día a día A veces pensamos que no podemos controlar nuestra suerte o el destino en el entorno de trabajo o en nuestras relaciones personales, pero nada más lejos de la realidad. Conseguir que la vida te sonría es sencillo, si sabes cómo. Para todos aquellos que quieran tomar las riendas de su vida, Masakazu Sugiu...
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  • MIS PRIMOS
    J. J. BENITEZ
    Mis «primos» es la continuación de Sólo para tus ojos (2016). Se trata del libro número 25 de J. J. Benítez sobre elmisterio de los «objetos volantes no identificados». El investigadornavarro reúne más de doscientos casos registrados en todo el mundodesde la más remota antigüedad.«No hay duda ?asegurael autor?. El fenómeno ovni es real. Estamos ante el suceso másimportante de l...
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