YOGA

YOGA

¡DESCUBRA EL BIENESTAR Y LA PAZ INTERIOR!

COLLONGE, JULIETTE / LETHENET, GÉRALDINE / RUFFIEUX, SOPHIE

7,50 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
TERAPIAS VERDES
Año de edición:
2017
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-16972-02-9
Páginas:
80
Encuadernación:
Rústica
7,50 €
IVA incluido
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¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia?

En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor gestión del estrés, de su tiempo y de sus emociones. ¡Cuidado!, ¡cambio de vida garantizado!

Con mi cuaderno Yoga:
. Practique el yoga postural suave pero eficazmente y desarrolle fuerza, flexibilidad y estabilidad corporal.
. Armonice su cuerpo y su mente para sentirse mejor consigo mismo y con los otros, en su vida cotidiana y profesional.
. Domine las técnicas de meditación para mantenerse zen en cualquier ocasión.
. Aprenda a cocinar yogui, para entrar en un proceso de bienestar corporal completo.

Un cuaderno completo y energizante que le ayudará a hacer del yoga un verdadero arte de vivir.

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