YOGA UN ESTILO DE VIDA

YOGA UN ESTILO DE VIDA

CUERPO, MENTE Y ALMA

RACIONERO RAGUE, ALEXIS

16,95 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
ILUSBOOKS
Año de edición:
2021
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-19014-02-3
Páginas:
216
Encuadernación:
Rústica
16,95 €
IVA incluido
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Este libro no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es unaintroducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de estadisciplina milenaria que resuena con intensidad en nuestros días. Másallá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas derespiración y un sistema filosófico asequible que no exige ser ascetas o iluminados para entrar en el yoga. Tan solo es cuestión decuidarnos a nosotros mismos, con una práctica que busca aunar cuerpo,mente y alma para darnos una visión más profunda de la realidad.

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