RECUPERO MI CONCENTRACION

RECUPERO MI CONCENTRACION

12 SEMANAS PARA CENTRAR TU ATENCION

VERTANESIAN, FLORENCE

9,95 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
TERAPIAS VERDES
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-16972-29-6
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
9,95 €
IVA incluido
Descatalogado
Añadir a favoritos

Concentrarse es conducir tus pensamientos y cuerpo como desees. ¿Tienes pensamientos a granel que te asaltan y no logras controlarlos en el momento adecuado?
En la universidad, la escuela secundaria o en otras actividades, ¿tienes alguna dificultad para permanecer atento a tu tarea?
Este libro te ayudará, gracias a múltiples consejos, a encontrar la calma necesaria para canalizar tu energía y priorizar tus proyectos. Los mecanismos de concentración son simples, sólo hay que familiarizarse con ellos para practicarlos durante toda la vida.

Artículos relacionados

  • LIBÉRATE DEL REBAÑO!
    GASCÓN, MARC / BLANCO, RIKI
    Un viaje visual para entender cómo funciona el poder ¿Por qué seguimos a ciertos líderes? ¿Qué hace que algunas personas influyan sobre millones de otras? ¿Cómo utilizan el poder los políticos, los reyes, los empresarios, los deportistas o los influencers? Desde las primeras tribus humanas hasta las redes sociales, este libro explora los mecanismos del liderazgo, la autoridad,...
    En stock

    19,90 €

  • JUGADOR, EL
    DOSTOIEVSKI, FIÓDOR M.
    Un joven preceptor acompaña a la familia de un general retirado a una ciudad balneario alemana, Ruletemburgo. El general, viudo, está en la ruina, pero aspira a casarse con una señorita francesa de incierta identidad, para la cual despliega un tren de vida que no se corresponde con sus recursos, pero con la esperanza de que una tía suya riquísima, inválida y enferma, no tarde e...
    En stock

    19,50 €

  • PIEDRAS NEGRAS
    FERRADA, MARÍA JOSÈ
    Cada pueblo tiene su cura, su carpintero, su panadera, su doctora y, a veces, también algún asesino o incluso algún fantasma. Inspirada en las piedras creadas por Pep Carrió, María José Ferrada describe a los habitantes de Piedras Negras con un exquisito toque de humor negro y poesía. Está todo: el pueblo con sus casas, la panadería, el río, el cielo con sus pájaros y todas sus...
    En stock

    14,96 €

  • GENTE SIN PRESENCIA
    POSTHUMA, JENTE
    La madre de la narradora le enseñó desde niña que existen personas con presencia y otras incapaces de dejar huella. Actriz frustrada, brillante y contradictoria, convirtió aquella idea en una obsesión familiar y, tras su muerte, su hija intenta comprender quién fue realmente mientras indaga en una infancia marcada por el teatro, las mentiras, los amores fallidos, la enfermedad ...
    En stock

    18,90 €

  • ESPAÑA CONTRA EL DESIERTO
    SANTIAGO, EMILIO / TEJERO, HÉCTOR
    «Uno de los pocos ensayos realmente imprescindibles para afrontar con esperanza el mayor desafío político de nuestro tiempo». César Rendueles La dana de Valencia dejó 238 muertos, los últimos incendios han alcanzado cifras récord de hectáreas calcinadas y el calor ha matado a casi 10.000 personas en cuatro años. La península ibérica se calienta más rápido que el planeta y la ...
    En stock

    19,90 €

  • HORMONAS, METABOLISMO Y RENDIMIENTO
    NIETO, CLAUDIO
    ¿Y si no te falta disciplina, sino entender las señales que manda tu cuerpo Tu cuerpo no funciona por capricho, funciona por prioridades. Y todo cambia cuando aprendes a leerlas. Puedes entrenar, comer bien, intentar dormir más y aun así sentir que no avanzas: poca energía, mala recuperación, hambre descontrolada, estrés alto o resultados que no llegan. Este libro te ayuda a co...
    En stock

    23,90 €

Otros libros del autor

  • RELÁJATE EN POCOS MINUTOS
    VERTANESIAN, FLORENCE
    Hacer una pausa, recuperar nuestra capacidad para relajarnos, cuidar de nosotros, permanecer zen... ¡Un gran desafío vital en estos tiempos convulsos! La buena noticia es que existen mil maneras de calmar el cuerpo y la mente. Los masajes, los mudras, las respiraciones, las visualizaciones, la relajación.... nos hacen la vida más fácil. Todas las técnicas presentadas en este ...
    Agotado

    9,95 €