RECUPERA TU MENTE

RECUPERA TU MENTE

CONSEJOS BUDISTAS PARA TIEMPOS DE ANSIEDAD

RINZLER, LODRO

18,00 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
EDITORIAL KAIRÓS SA
Año de edición:
2022
Materia
Ensayo
ISBN:
978-84-1121-000-3
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
18,00 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
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Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacción, paz y alegría, incluso en medio de circunstancias difíciles. Lodro Rinzler, nos muestra cómo trabajar con la mente para desestresarnos.

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