MANDALAS GIGANTES

MANDALAS GIGANTES

PARA COLOREAR CON MINDFULNESS

SNEDDEN PEEVER, JANE

11,90 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
BLUME
Año de edición:
2016
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-9801-896-7
Páginas:
48
Encuadernación:
Rústica
11,90 €
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos

La artista y dibujante Jane Snedden Peever presenta una extraordinaria nueva colección de elaborados mandalas, cada uno de los cuales ha sido dibujado a mano y está listo para que usted lo termine. Tanto si utiliza lápices, acuarelas o rotuladores, el gran formato implica que sus mandalas ofrecerán un aspecto brillante y hermoso; los 21 dibujos incluyen una palabra clave que le servirá de punto de inicio para su selección cromática, meditación o pensamientos para relajarse. Cada página está troquelada: puede extraer cada mandala para su exposición. La palabra «mandala» deriva del término sánscrito manda, que significa «esencia» o «espíritu», y la, que quiere decir «recipiente». Por tanto, dibujar un mandala consiste en crear un espacio en una página a través del cual se puede sentir el espíritu mediante el arte. Los mandalas también pueden encontrarse en la naturaleza, ya sea en la belleza de la formación de cristales en los copos de nieve o en las gráciles curvas de la espiral del caparazón de un caracol.   Esta forma de arte utiliza la simetría y las formas de las reglas de la geometría así como la expresión creativa y el juego imaginativo del arte abstracto. Dibujar y colorear mandalas puede utilizarse como una ayuda para la meditación o bien como un divertido juego de creatividad y descubrimiento. Cada línea y cada forma crean una danza artística que se desplaza por la página, lo que hace que cada mandala constituya una aventura personal con espíritu propio.  

Artículos relacionados

  • EL PODER DE LA PROGESTERONA A PARTIR DE LOS 40
    SANCHEZ, LAIA
    Un libro pionero que cambia la forma de entender la salud femenina y devuelve a la progesterona el lugar que merece: el de la hormona que sostiene la serenidad, la claridad y la vida. A partir de los 40, muchas mujeres empiezan a sentir que algo cambia: el sueño se vuelve más frágil, la ansiedad aparece sin motivo aparente, el cansancio se cronifica y el cuerpo deja de responde...
    En stock

    21,90 €

  • DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    RAFAEL SANTANDREU
    Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente. En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. En sus páginas aprenderás cómo...
    En stock

    21,90 €

  • LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR (EDICIÓN LIMITADA · VERANO)
    ROBIN SHARMA
    UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe. Basado en el modelo de aprendizaje «l...
    En stock

    8,95 €

  • EL MILAGRO DE MINDFULNESS
    THICH NHAT HANH
    El libro más querido del maestro Thay, el gran clásico del mindfulness, ahora en una nueva edición de NEKO Books.Medio siglo después de su primera publicación, El milagro de mindfulness sigue siendo un clásico atemporal: una de las obras más queridas del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh y un libro indispensable para aprender el arte de la atención plena. «La gente cree qu...
    En stock

    17,00 €

  • UN HIGADO FELIZ
    GONZÁLEZ-CORRÓ, MARTA
    La salud de tu hígado es un reflejo de tu salud metabólicaEl hígado es el principal órgano detoxificador del cuerpo, pero su eficacia depende del diálogo constante que mantiene con el intestino y la microbiota. En estas páginas, la Dra. Marta González-Corró explora cómo esta alianza influye en funciones esenciales como la digestión, el metabolismo de grasas y azúcares, el equil...
    En stock

    19,95 €

  • PORQUE DEL NUDO EN LA GARGANTA, EL
    DESPIERTO GONZALEZ, GEMMA
    Un fuego no se apaga tapando el humo. El emocionario ilustrado para adultos que te enamorará. Si lo que sientes a veces te supera, es porque nadie te ha explicado cómo funciona lo que pasa dentro de ti. Nos enseñaron a pensar nuestras emociones. Pero no a entenderlas en el cuerpo. Nos piden estados de calma. Pero no nos enseñan a regularnos cuando algo duele. Y cuando lo que s...
    En stock

    22,90 €