LA VIDA EMPIEZA A LOS 40

LA VIDA EMPIEZA A LOS 40

UN CAMINO A LA FELICIDAD Y LA SABIDURÍA A PARTIR DE LA MEDIANA EDAD

CAJINA HEINZKILL, GREGORY

11,95 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
ESPASA-CALPE, S.A.
Año de edición:
2023
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-670-6860-3
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
11,95 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Gregory Cajina, experto en neurociencia, se adentra en el fascinante mundo que se nos presenta a partir de los 40 y nos ayuda a entender mejor quiénes somos.
La mediana edad ronda hoy desde los 35 hasta los 60 años o más gracias a la medicina, la tecnología y los estilos de vida saludables. Cuando anteriormente el objetivo vital de muchas personas se resumía en trabajar, emparejarse, endeudarse y cuidar a los hijos, muchos ya lo han conseguido en la primera mitad de su vida. Entonces, ¿qué hacer con las décadas que restan aún de este viaje?
En La vida empieza a los 40, Gregory Cajina nos ofrece propuestas aunando ciencia, re?exión y acción para encarar la segunda parte de nuestras vidas: posiblemente la fase vital en la que, tras haber dedicado nuestros primeros años a lograr lo que creíamos más importante, ha llegado el momento de escoger lo que en realidad es relevante.
A través de sus páginas buscaremos comprender mejor a qué se re?ere la crisis de la mediana edad —cuando ni es una crisis, ni sucede solo en la mediana edad—, viajaremos en el tiempo para enlazar filosofías milenarias con los avances más actuales en neurociencia y, ?nalmente, descifraremos algunas de las claves de lo que nos inspira, lo que nos motiva y, sobre todo, de lo que somos y podemos llegar a conseguir en la etapa más signi?cativa de nuestras vidas.

Artículos relacionados

  • GUÍA DE LA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE PARA LIDIAR CON PERSONAS TÓXICAS
    ARABI, SHAHIDA
    Si eres una persona altamente sensible (PAS), conviene que sepas que tu sensibilidad y tu compasión son dones que deben ser respetados y apreciados. Pero como PAS, quizás te sientas abrumado con facilidad por el mundo que te rodea, tal vez seas demasiado complaciente con los demás, sufras una intensa ansiedad ante los conflictos o incluso te quedes con las emociones de otras pe...
    En stock

    16,00 €

  • EL AUTISMO EN LA INFANCIA
    BEARDON, LUKE
    El diagnóstico o la sospecha de diagnóstico de un hijo autista puede resultar abrumador para sus padres, especialmente cuando no saben nada del tema. El autismo en la infancia es una introducción accesible para quienes se encuentran con el autismo por primera vez. De manera honesta y directa, el doctor Luke Beardon guía a padres y cuidadores a través de las dificultades con las...
    En stock

    19,50 €

  • PAGANA ORÁCULO (LIBRO + 40 CARTAS)
    SARAIBA, AITOR
    Hubo una época en la que las creencias, a pesar de sus diferencias, coincidían en mitos, diosas y dioses similares, símbolos y arquetipos. El oráculo te lleva a esos orígenes, rescatando las certidumbres paganas existentes durante muchos siglos en Europa. En Pagana oráculo, Aitor recupera la parte de la mística europea, integrando mitos y naturaleza y fusionándolo con el mundo ...
    En stock

    21,50 €

  • HIIT
    DK
    Conoce 95 rutinas esenciales desde el punto de vista fisiológico. Las detalladas lustraciones describen la inclinación, la alineación y las acciones musculares necesarias para realizar los ejercicios de forma segura y correcta. Estudios recientes confirman que el HIIT es el ejercicio más eficaz para mejorar la forma física, la resistencia cardiorrespiratoria y perder peso. Este...
    En stock

    19,95 €

  • QUIERO QUEDARME EMBARAZADA
    LÓPEZ, SARA
    · ¿Sabías que esterilidad e infertilidad no son lo mismo · ¿En qué se diferencian la inseminación artificial de la fecundación in vitro · ¿Qué pruebas se piden en una primera visita en la consulta de reproducción asistida · ¿Cómo alimentarse adecuadamente en un proceso de reproducción asistida ¿Cómo afrontarlo emocionalmente La doctora Sara López responde a estas y otras muchas...
    En stock

    22,50 €

  • 8 REGLAS DEL AMOR, LAS
    SHETTY, JAY
    El autor del best seller mundial Piensa como un monje nos ofrece una guía basada en la sabiduría antigua y la ciencia actual que aborda las distintas etapas de toda relación amorosa. Nadie nos enseña a amar y es por ello que, a menudo, nos vemos inmersos en relaciones amorosas cuyos únicos modelos son las películas románticas y la cultura pop. Jay Shetty se aleja de este concep...
    En stock

    19,90 €

Otros libros del autor

  • ROMPE CON TU ZONA DE CONFORT
    CAJINA HEINZKILL, GREGORY
    Este libro revela, de manera ágil y provocativa, planteamientos diferentes extraídos de los últimos avances en neurociencia para enfocar muchos de los escenarios cotidianos, y por tanto desapercibidos, que bloquean nuestra transición a una vida más acorde con lo que realmente queremos. Este libro nos invita a desvelar 52 caminos para emprender ese cambio en nuestra vida que no ...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    15,00 €

  • COACHING PARA EMPRENDER
    CAJINA HEINZKILL, GREGORY
    Tras publicar con éxito De Empleado a Millonario en España y Latinoamérica, Gregory Cajina vuelve con su segundo libro, Coaching para Emprender, especialmente dirigido a:Emprendedores o individuos en el proceso de decidir si"ir por su cuenta" y deja atrás la empresa de otro. Empleados por cuenta ajena considerando una transición de carreras, sea por vocación u obligación (de em...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    20,00 €