ENTRENA TU CEREBRO

ENTRENA TU CEREBRO

ROMO VEGA, MARTA

6,95 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
BOOKET
Año de edición:
2016
Materia
Psicología y psicoanálisis
ISBN:
978-84-16253-86-9
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
6,95 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Añadir a favoritos

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo.


Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada.


Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades… en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

Artículos relacionados

  • ¿DEMASIADO SENSIBLE PARA SER FELIZ?
    TOMASELLA, SAVERIO
    ¿Te han dicho alguna vez que te tomas las cosas demasiado a pecho o que lloras con facilidad? ¿Que reaccionas con intensidad o, por el contrario, que te cuesta expresar lo que sientes? Si te reconoces en estas palabras, es posible que seas altamente sensible. Las personas altamente sensibles viven las emociones con más intensidad: son empáticas, intuitivas y creativas, pero tam...
    En stock

    19,95 €

  • CUANDO EL AMOR SE VUELVE APEGO
    CYRULNIK, BORIS
    El reconocido neuropsiquiatra Boris Cyrulnik sitúa la diversidad de los vínculos afectivos en el centro de su nuevo ensayo y analiza la revolución mundial que se está produciendo en nuestros deseos y sus representaciones.«El amor no nos alcanza por azar. Este maravilloso sentimiento solo se presenta ante aquellos que están preparados para él. Durante toda nuestra vida, podemos ...
    En stock

    22,90 €

  • RESPIRAD QR
    SNEL, ELINE
    Los adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces, difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energía, tanto de los propios adolescentes como de los adultos con quienes tratan. Escrito con la misma sencillez e inteligencia que Tranquilos y atentos como una rana (convertido ya en un éxito mundial de venta...
    En stock

    19,50 €

  • CONSTRUCCIÓN DE LA REALIDAD,LA
    GRINBERG-ZYLBERBAUM, JACOBO
    «EL MUNDO COMO LO PERCIBIMOS RESULTA DE LA ACTIVACIÓN DE NUESTRAS CÉLULAS CEREBRALES. ESTA AFIRMACIÓN ES LATESIS EN LA QUE SE BASA LA PRESENTE OBRA.» La tesis vertebral de la obra de Jacobo Grinberg, que desarrolla en su libro La teoría sintérgica, sostiene que la realidad perceptible resulta de la interacción de la activación cerebral y el espacio-tiempo (la lattice). Asentada...
    En stock

    20,90 €

  • VIVIR CON, VIVIR DESPUÉS
    Cuando el cáncer irrumpe, todo se tambalea. El cuerpo, por supuesto, pero también las emociones, los referentes, el vínculo con los demás, con la vida misma. Se entra en un mundo inquietante e incierto, donde uno necesita tratamiento físico, pero también un sostén emocional. Este libro nació del encuentro entre tres médicos: dos oncólogas y un psiquiatra que ha vivido el cáncer...
    En stock

    25,00 €

  • EN EL REINO DE LOS ESPIRITUS HAMBRIENTOS
    MATE, GABOR
    Desde su publicación original, este libro se ha consagrado como base fundamental para quien busque comprender el trauma, la adicción y la recuperación. En sus páginas, Maté replantea el trastorno por consumo de sustancias como una respuesta al sufrimiento, no como un fracaso moral, y ofrece un camino diferente hacia la comprensión, la esperanza y la reparación social. Ofrecer a...
    En stock

    27,50 €

Otros libros del autor

  • ENTRENA TU CEREBRO
    ROMO VEGA, MARTA
    La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas cl...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    15,95 €