EL MILAGRO DE MINDFULNESS

EL MILAGRO DE MINDFULNESS

UNA INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN

HANH, THICH NHAT

15,95 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
EDITORIAL PLANETA, S.A.
Año de edición:
2019
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-08-18075-3
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
15,95 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Añadir a favoritos

El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.

Artículos relacionados

  • GUÍA DE LA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE PARA LIDIAR CON PERSONAS TÓXICAS
    ARABI, SHAHIDA
    Si eres una persona altamente sensible (PAS), conviene que sepas que tu sensibilidad y tu compasión son dones que deben ser respetados y apreciados. Pero como PAS, quizás te sientas abrumado con facilidad por el mundo que te rodea, tal vez seas demasiado complaciente con los demás, sufras una intensa ansiedad ante los conflictos o incluso te quedes con las emociones de otras pe...
    En stock

    16,00 €

  • EL AUTISMO EN LA INFANCIA
    BEARDON, LUKE
    El diagnóstico o la sospecha de diagnóstico de un hijo autista puede resultar abrumador para sus padres, especialmente cuando no saben nada del tema. El autismo en la infancia es una introducción accesible para quienes se encuentran con el autismo por primera vez. De manera honesta y directa, el doctor Luke Beardon guía a padres y cuidadores a través de las dificultades con las...
    En stock

    19,50 €

  • PAGANA ORÁCULO (LIBRO + 40 CARTAS)
    SARAIBA, AITOR
    Hubo una época en la que las creencias, a pesar de sus diferencias, coincidían en mitos, diosas y dioses similares, símbolos y arquetipos. El oráculo te lleva a esos orígenes, rescatando las certidumbres paganas existentes durante muchos siglos en Europa. En Pagana oráculo, Aitor recupera la parte de la mística europea, integrando mitos y naturaleza y fusionándolo con el mundo ...
    En stock

    21,50 €

  • HIIT
    DK
    Conoce 95 rutinas esenciales desde el punto de vista fisiológico. Las detalladas lustraciones describen la inclinación, la alineación y las acciones musculares necesarias para realizar los ejercicios de forma segura y correcta. Estudios recientes confirman que el HIIT es el ejercicio más eficaz para mejorar la forma física, la resistencia cardiorrespiratoria y perder peso. Este...
    En stock

    19,95 €

  • QUIERO QUEDARME EMBARAZADA
    LÓPEZ, SARA
    · ¿Sabías que esterilidad e infertilidad no son lo mismo · ¿En qué se diferencian la inseminación artificial de la fecundación in vitro · ¿Qué pruebas se piden en una primera visita en la consulta de reproducción asistida · ¿Cómo alimentarse adecuadamente en un proceso de reproducción asistida ¿Cómo afrontarlo emocionalmente La doctora Sara López responde a estas y otras muchas...
    En stock

    22,50 €

  • 8 REGLAS DEL AMOR, LAS
    SHETTY, JAY
    El autor del best seller mundial Piensa como un monje nos ofrece una guía basada en la sabiduría antigua y la ciencia actual que aborda las distintas etapas de toda relación amorosa. Nadie nos enseña a amar y es por ello que, a menudo, nos vemos inmersos en relaciones amorosas cuyos únicos modelos son las películas románticas y la cultura pop. Jay Shetty se aleja de este concep...
    En stock

    19,90 €

Otros libros del autor

  • VOLVIENDO A CASA
    HANH, THICH NHAT
    En un proceso enriquecedor para ambas tradiciones, Thich Nhat Hanh se acerca al cristianismo desde el budismo para subrayar sus profundas afinidades y la universalidad de su común mensaje de paz y amor. El maestro afirma: «La redención y la resurrección no son palabras ni objetos de creencia, sino nuestra práctica diaria. Practicamos de tal modo que  Buda nace en cada momento d...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    16,00 €

  • LA PAZ ESTÁ EN TU INTERIOR
    HANH, THICH NHAT
    En sus viajes por su país y el mundo, el maestro zen Thich Nhat Hanh observó una creciente infelicidad entre las personas que iba conociendo. El ritmo desenfrenado de nuestras vidas cotidianas erosiona nuestra salud y bienestar. En respuesta, el célebre maestro se sentó a escribir La paz está en tu interior, un libro que hace accesibles a todos las enseñanzas esenciales del Bud...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    15,00 €

  • EL MONJE
    HANH, THICH NHAT
    Kinh Tam es una joven vietnamita cuyos padres la obligan a aceptar un matrimonio pactado. Educada en los valores tradicionales de una familia aristocrática, no se atreve a desobedecer a sus progenitores e intenta adaptarse a su nueva vida de casada con un hombre al que no ama. Sin embargo, el destino de Kinh es otro y su gran vocación espiritual se acaba imponiendo. Un día, tra...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    15,00 €

  • COMO MIRAR
    HANH, THICH NHAT
    ¿Podemos vernos a nosotros mismos como realmente somos? Profundo y a la vez accesible, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos enseña el arte de observar con sabiduría nuestras suposiciones y pensamientos desenfrenados, señalando el camino para desarrollar la claridad en nuestras vidas y reconocer nuestra verdadera esencia. ...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    10,00 €

  • COMO LUCHAR
    HANH, THICH NHAT
    Con claridad, compasión y humor, Thich Nhat Hanh profundiza en la forma como actuamos cuando experimentamos ira, frustración y desesperación. En breves meditaciones, ofrece ideas sobre cómo convertir nuestros desacuerdos y conflictos en oportunidades para el crecimiento y el cultivo de la compasión. ...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    10,00 €

  • EL ARTE DE CAMINAR
    HANH, THICH NHAT
    Al revés de lo que mucha gente cree, la meditación no es una práctica obligatoriamente estática. De hecho, una de las formas más sencillas de meditar consiste en hacerlo mientras caminamos, acompasando la respiración al suave movimiento de las piernas y los brazos al pasear. Y el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos enseña a dar los primeros pasos, disfrutando de cada m...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    14,00 €