CORTA POR LO SANO!

CORTA POR LO SANO!

MANUAL PARA LIBERARSE DE RELACIONES TOXICAS Y CONSTRUIR VINCULOS SALUDABLES

LUGO REAL, ORIOL

18,00 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
RBA LIBROS
Año de edición:
2024
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-1132-338-3
Páginas:
352
Encuadernación:
Rústica
18,00 €
IVA incluido
Descatalogado
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DESCUBRE CÓMO TRANSFORMAR ONEUTRALIZAR LAS RELACIONES NOCIVAS.Es frecuente que en algún momento de la vida nos veamos envueltos en relaciones, apegos y vínculos tóxicos que nos causan un gran sufrimiento. Y puede darse en toda clase de situaciones: en el trabajo, en la pareja, en la familia... Este libro, concebido como un manual de supervivencia, te invita a explorar y entender el oscuro territorio de las dinámicas negativas que pueden estar perjudicando severamente tu salud emocional o la de otra persona.Con esta lectura descubrirás los elementos que contribuyen a la toxicidad de las relaciones y aprenderás a transformarlas o a contrarrestarlas. Encontrarás las herramientas para:Reconocer las señales de peligro que identifican conductas de manipulación, chantaje, presión, maltrato o violencia psicológica y de otros tipos.Observar cómo sueles responder a estas situaciones y aprender a poner límites y protegerte de forma asertiva.Percibir los signos de malestar y las reacciones psicosomáticas que puedes haber desarrollado.Identificar patrones relacionales y dinámicas nocivas que se repiten en tu vida, entend

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