ANATOMÍA DEL TAICHÍ

ANATOMÍA DEL TAICHÍ

45 EJERCICIOS ESENCIALES PARA EL CUERPO Y LA MENTE

WOLLERING, LORETTA

14,96 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
LIBRERO
Año de edición:
2018
Materia
Deportes
ISBN:
978-94-6359-080-8
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
14,96 €
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El taichí es mucho más que una simple forma de hacer ejercicio. Esta disciplina fomenta la relajación y la sanación, y rejuvenece mente y cuerpo. Practique el taichí y aumentará su fuerza, coordinación y flexibilidad. En este fantástico libro encontrará: Ilustraciones detalladas que muestran los músculos que se trabajan. Pautas claras sobre cómo realizar cada ejercicio. Variaciones para simplificar o incrementar el nivel de dificultad. Glosario de términos musculares.

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